人は環境や出会いで変わっていきます。 就職、新社会人、転職、新しい職場、進学、この時期は変化がつきものです。 コロナの影響は大きいですが、４月は別れと出会いの季節です。 新しい環境には慣れましたか？ 変化を楽しむ どんな人と関わればいいのか？ …

苦手なことも継続させるポイントの話をしたいと思います。 苦手なことや、新しく始めたことなどは、途中で止めてしまうことが多く、その時にどう対処していけば継続していけるかをお話します。 習慣化 環境整備 小さな目標を作る 楽しむこと 習慣化 一番大事…

幸せについて考えたことはありますか？ あまり普段は無いかも知れませんが、人は不幸に見舞われた時に「こうであったら幸せだろうな」と考えることがあります。 お金があったら‥ 時間があったら‥ 健康であったら‥ 若かったら‥ 友人に恵まれてたら‥ 恋人がい…

まず、他人は変えられません。 自分の努力そのものの問題ではなく、 人が変わるのは、その人自身が変わろうと努力・決意・行動した時のみです。 なので、他人を自分の力では変えることはできません。 それでも、私自身が他人を変えようと努力してきた結果の…

みなさん、他人の人生を歩んでいませんか？ いまの生活は自分が望んだものでしょうか？ 人生の選択に迫られたときに、 自分の気持ちと向き合ってきましたか？ 多くの人が成長する過程で、社会で生きること、他人と共存することを求められます。 社会で生きる…

世の中には、関わりたくなくても関わらないといけない人がいます。 会社の上司や、取引先 親戚関係や、家族繋がり 友人の友人、またその異性 こういう人たちに共通している特徴は、 自分が苦手だなと意識しても、表面上ある程度、意識して親しい間柄にならな…

みなさん疲れた時はどのようにお過ごしでしょうか？ 疲れとは身体的な疲れ、精神的な疲れとありますが、ほとんどの疲れは精神的に疲れた時に、人は疲れたと認識し、何かリフレッシュの方法を探しています。 ・身体的な疲れは お風呂に入って血流を良くしたり…

皆さん、自分のベストコンディションとは何なのか考えたことはありますか？ 何か一日体調が悪いな〜と感じたり、疲れやすかったり、気分が安定しなかったりと、色々と考えると、思い当たる節はあるかと思いますが‥。 私なんかは飲み過ぎた翌日は、最悪のコン…